BLOG DE NOTICIAS DE SANTOPOLIS DO AGUAPEI

Notícias e Assuntos de Interesse da Cidade





Boi morre ao ser atropelado duas vezes na SP-463

Um bovino morreu após ser atropelado por duas vezes na noite de terça-feira (25) na rodovia Elyeser Montenegro Magalhães (SP-463), em Araçatuba ... nas proximidades do bairro Traitu. Os envolvidos no acidente são um técnico de 49 anos, residente ...

Acidente no Rio Aguapeí mata dois e fere um

Um veículo caiu de uma ponte no Rio Aguapeí, na região de Araçatuba (SP), no domingo (23). O acidente resultou em dois mortos e um ferido. O Corpo de Bombeiros de Osvaldo Cruz (SP) informou que a motorista do carro perdeu o controle e bateu contra a ...

Últimas notícias de SANTOPOLIS DO AGUAPEI SP:


Corpos de casal que morreu após carro cair em rio são enterrados Os corpos do casal que morreu neste domingo (23) depois que o carro em que estavam caiu de uma ponte do rio Aguapeí, em Piacatu (SP), foram enterrados nesta segunda-feira (24). O velório e o enterro foram no cemitério de Inúbia Paulista (SP).
Mulher perde o controle e veículo cai em rio de Piacatu Uma mulher ficou ferida e duas pessoas permanecem desaparecidas depois que o carro em que estavam caiu no rio Aguapeí, conhecido como Rio Feio, ao passar pela estrada que liga Rinópolis a Piacatu, na manhã de domingo (23). A mulher era condutora do ...
Casal morre depois de carro perder controle e cair em rio em Piacatu Um casal morreu e uma mulher de 24 anos ficou ferida depois que o carro em que estavam caiu de uma ponte no rio Aguapeí, próximo ao município de Piacatu (SP), na região de Araçatuba (SP), neste domingo (23). Segundo informações do Corpo de Bombeiros ...

Casal morre depois de carro perder controle e cair em rio em Piacatu Um casal morreu e uma mulher de 24 anos ficou ferida depois que o carro em que estavam caiu de uma ponte no rio Aguapeí, próximo ao município de Piacatu (SP), na região de Araçatuba (SP), neste domingo (23). Segundo informações do Corpo de Bombeiros ...


A importância do alongamento para quem tem dores nas costas

Problemas na coluna, como dores na lombar, são reclamações constantes em consultórios médicos. A Organização Mundial da Saúde (OMS)tem a estimativa de que aproximadamente 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio de dor na coluna durante a vida.

A psicóloga Maira Mesquita sofre de dores na coluna, cervical, atrás do ombro e nos braços diariamente há cinco anos. Ela conta que já procurou diversos especialistas, mas atualmente não realiza nenhum tratamento específico para a lombalgia. De acordo com o ortopedista especializado em coluna vertebral do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), Luis Eduardo Carelli, lombalgia é toda dor que afeta a coluna vertebral na parte lombar baixa.

Quem permanece sentado por longos períodos, como pessoas que trabalham em escritórios, tem a necessidade de trabalhar em uma mesa de boa altura e uma cadeira ajustável e com encosto. Segundo o médico Carelli, é necessário identificar a melhor maneira de sentar, com a postura correta. “Também é recomendado que, ao longo do dia, sejam feitos exercícios leves, como andar, caminhar e ginástica laboral. Isso para todas as pessoas, mas preferencialmente pessoas com mais idade”, explica o ortopedista.

No caso de Maira, que fica muito tempo sentada estudando, as dores são frequentes. “Sinto dores quase todos os dias, principalmente quando passo muito tempo sentada e quando vou dormir”, afirma. A psicóloga tem o costume de mudar o lugar do estudo, para aliviar um pouco as dores, e também utiliza uma cadeira diferenciada, onde ela se encaixa melhor e fica mais confortável na hora do estudo.

Para pessoas que trabalham em pé, como vendedores e comerciantes, é recomendável que a postura seja mais ereta possível, evitando a queda dos ombros e a postura relaxada. Em caso de trabalhadores que carregam peso, é importante lembrar que “o melhor quando abaixar para pegar objetos no chão é flexionar os joelhos e trazer o objeto próximo ao corpo”, explica o ortopedista Luis Eduardo Carelli.

A flexão excessiva dos joelhos e possível torção, em conjunto com o excesso de peso carregado, podem desenvolver hérnias de disco. É necessária a prevenção e alguns cuidados rotineiros para que os discos não sejam sobrecarregados e, assim, evitar doenças degenerativas do disco.

A colaboradora da CTIS Márcia Veiga, 45 anos, aos 9 anos de idade sofreu um traumatismo na coluna, ao levar um tombo. Apenas aos 15 anos foi descoberto que ela, na verdade, sofria de espondilose lombar, uma doença reumática crônica e progressiva. As dores são diárias e ela já aprendeu a conviver com elas.

Márcia se tratou com ortopedistas no Hospital Sarah Kubitschek e, hoje em dia, realiza diversas atividades para auxiliar na diminuição das dores de coluna. “Faço acupuntura, pilates, academia. A dor é constante, mas já procurei médicos para tratar também a fibromialgia. Isso não me impede de viver, não posso deixar as dores ou a doença tomarem conta de mim”, afirma Márcia.

De acordo com o médico, os tratamentos para dores na coluna são indicados após diagnóstico específico e realização de exames. Após esse processo, pode ser indicado o repouso, a restrição da atividade física, atividades físicas específicas, fisioterapia, evitar o sedentarismo, se alongar a cada duas horas, ter uma boa qualidade de vida e alimentação saudável.

Segundo o médico, a correta postura é necessária sempre, em casa, durante as atividades de lazer, no sofá. “São recomendadas atividades físicas, ginásticas laborais, alongamentos em casa e no trabalho. A prevenção é a chave do sucesso para a saúde da coluna”, diz o ortopedista Carelli.

[24]






Boi morre ao ser atropelado duas vezes na SP-463


Um bovino morreu após ser atropelado por duas vezes na noite de terça-feira (25) na rodovia Elyeser Montenegro Magalhães (SP-463), em Araçatuba ... nas proximidades do bairro Traitu. Os envolvidos no acidente são um técnico de 49 anos, residente ...



Acidente no Rio Aguapeí mata dois e fere um


Um veículo caiu de uma ponte no Rio Aguapeí, na região de Araçatuba (SP), no domingo (23). O acidente resultou em dois mortos e um ferido. O Corpo de Bombeiros de Osvaldo Cruz (SP) informou que a motorista do carro perdeu o controle e bateu contra a ...




Corpos de casal que morreu após carro cair em rio são enterrados Os corpos do casal que morreu neste domingo (23) depois que o carro em que estavam caiu de uma ponte do rio Aguapeí, em Piacatu (SP), foram enterrados nesta segunda-feira (24). O velório e o enterro foram no cemitério de Inúbia Paulista (SP).
Mulher perde o controle e veículo cai em rio de Piacatu Uma mulher ficou ferida e duas pessoas permanecem desaparecidas depois que o carro em que estavam caiu no rio Aguapeí, conhecido como Rio Feio, ao passar pela estrada que liga Rinópolis a Piacatu, na manhã de domingo (23). A mulher era condutora do ...
Casal morre depois de carro perder controle e cair em rio em Piacatu Um casal morreu e uma mulher de 24 anos ficou ferida depois que o carro em que estavam caiu de uma ponte no rio Aguapeí, próximo ao município de Piacatu (SP), na região de Araçatuba (SP), neste domingo (23). Segundo informações do Corpo de Bombeiros ...
SANTOPOLIS DO AGUAPEI SP tspan:3m SANTOPOLIS DO AGUAPEI SP


*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de SANTOPOLIS DO AGUAPEI SP. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, SANTOPOLIS DO AGUAPEI SP, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.