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 Saiba como a dengue pode chegar até você

A dengue pode ser transmitida por duas espécies de mosquitos (Aedes aegypti e Aedes albopictus), que picam tanto no periodo de o dia como à noite. Os transmissores, principalmente o Aedes aegypti, se reproduzem dentro ou nas proximidades de habitações, em recipientes onde se acumula água limpa (vasos de plantas, pneus velhos, cisternas, etc.). A transmissão pelo Aedes albopictus não é usual porque o mosquito não costuma freqüentar o domicílio como o Aedes aegypti.

COMO ELE SE COMPORTA? COMO ATACA?

O Aedes aegypti mede menos de um centímetro, tem cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas. O mosquito costuma picar nas primeiras horas da manhã e nas últimas da tarde, evitando o sol forte, mas, mesmo nas horas quentes, pode atacar à sombra, dentro ou fora de casa.

O Aedes aegypti se caracteriza por ser um inseto de comportamento estritamente urbano, sendo raro encontrar amostras de seus ovos ou larvas em reservatórios de água nas matas. Em média, cada Aedes aegypti vive em torno de 30 dias e a fêmea chega a colocar entre 150 e 200 ovos de cada vez. Ela é capaz de realizar inúmeras posturas no decorrer de sua vida, já que copula com o macho uma única vez, armazenando os espermatozóides em suas espermatecas (reservatórios presentes dentro do aparelho reprodutor). Uma vez com o vírus da dengue, a fêmea torna-se vetor permanente da doença e calcula-se que haja uma probabilidade entre 30 e 40% de chances de suas crias já nascerem também infectadas.

Os ovos não são postos na água, e sim milímetros acima de sua superfície, em recipientes tais como latas e garrafas vazias, pneus, calhas, caixas dágua descobertas, pratos de vasos de plantas ou qualquer outro que possa armazenar água de chuva. Quando chove, o nível da água sobe, entra em contato com os ovos que eclodem em pouco mais de 30 minutos. Em um período que varia entre cinco e sete dias, a larva passa por quatro fases até dar origem a um novo mosquito.

MODO DE TRANSMISSÃO

A fêmea do mosquito pica a pessoa infectada, mantém o vírus em sua saliva e o retransmite em novas picadas. A transmissão ocorre pelo ciclo homem-Aedes aegypti-homem. Após a ingestão de sangue infectado pelo inseto fêmea, transcorre nesta fêmea um período de incubação. Após esse período, o mosquito torna-se apto a transmitir o vírus e assim permanece no periodo de toda a vida. O mosquito transmitirá o vírus em todas as picadas que realizar a partir dali.

QUAL O AMBIENTE IDEAL?

As fêmeas e os machos (que geralmente acompanham as fêmeas) ficam dentro das casas. A temperatura mais favorável para o desenvolvimento da larva é entre 25 a 30ºC. Abaixo e acima destas temperaturas o Aedes diminui sua atividade. Acima de 42ºC e abaixo de 5ºC ele morre. [11]





Um bilhete para viajar para todos os lugares

 

Imagem ilustrativaBilhete Único Comum

O Bilhete Único Mensal é mais uma vantagem do NOVO cartão. Para obtê-la, basta realizar o cadastro. Ao recebê-lo você poderá carregá-lo naslojas físicasPostos Autorizadospontos de venda (bancas de jornal, padarias, mercados e etc.). Para usar o benefício do Mensal é preciso realizar uma rearga de R$ 140,00 - para uso no ônibus ou Metrô - e de R$ 230,00 para o bilhete integrado.
novo Bilhete Único traz uma nova tecnologia para melhorar a forma de pagamento da tarifa em São Paulo. Em um único cartão você pode ter todos os tipos de créditos (Mensal, Estudante, Vale-Transporte e Comum). Além disso, pode ser utilizado em todos os ônibus, micro-ônibus, Metrô e CPTM e nos terminais e estações de transferência do Expresso Tiradentes. Para utilizá-lo, encoste-o no validador instalado junto à catraca e espere a luz verde e o sinal sonoro (bip). Retire o bilhete e passe pela catraca. Fique atento à comunicação dos dias restantes de uso.
[17]

Muita atenção: a polícia de São Paulo dá conselhos para você evitar ser vítima de crimes

OLHO VIVO NAS RUAS

 

1. Ao retirar dinheiro do banco, guarde-o com cuidado em local discreto. Não conte dinheiro em público. Saindo do banco, certifique-se que não está sendo seguido.

2. Nunca exiba grande quantidade de dinheiro perante outras pessoas. Separe previamente a quantia necessária as suas pequenas despesas (transporte, cigarro, etc).

3. Evite que os idosos andem desacompanhados por locais desertos ou por ruas de comércio muito movimentado, alertando-os para que tomem cuidado com os "contos do vigário", praticados por marginais bem falantes; cuidado especialmente com pessoas que venham Ihe oferecer terrenos em locais distantes, planos de aposentadoria, jóias achadas na rua, curas milagrosas, correntes e alianças de ouro, etc.

4. Aconselhe as mulheres para que levem a bolsa, junto ao corpo, protegida pelo braço. Atenção ao zíper.

5. Viajando de ônibus, não abandone nem desvie a atenção de sua bagagem.

6. Evite a ação de ladrões, não ostentando correntinhas ou jóias em locais movimentados.

7. Não carregue consigo objetos de valor, cartões de credito ou todos seus documentos, se não houver absoluta necessidade.

8. Não dê informações a ninguém sobre itinerário, hábitos, horários, viagens, etc. Alerte sua família e empregados para também procederem assim.

9. Avise, ao perceber que alguém esta sendo seguido. Avise também comerciantes e gerentes de bancos, caso note algum movimento suspeito em torno de seus estabelecimentos. E melhor prevenir que remediar. Na dúvida, chame a Polícia Militar.




CUIDADO COM AS CRIANÇAS

 

A vida em nossa cidade é cada dia mais agitada. Isso não pode implicar na falta de diálogo com nossos filhos. Converse muito com eles: é o melhor meio de prepará-los para uma vida adulta sadia e produtiva.

Recomende às crianças: 1. Para não aceitarem convites de estranhos para passear em carros, entrar em casas, terrenos ou garagens, mesmo que atraídas pela promessa de doces, chocolates, sorvetes ou refrigerantes. Esse é um recurso bastante usado por maníacos, tarados e seqüestradores. Alerte-as para pedir ajuda a um poIiciaI. 2. Oriente-os para irem e voltarem das aulas em grupos. Se puder, conduza seus filhos à escola ou entregue-os a pessoas de sua confiança. Uma boa pedida é que vizinhos ou parentes se revezem na tarefa, semanalmente. 3.Tudo na vida tem sua hora, inclusive dirigir e pilotar automóveis e motos. Menor conduzindo veículos representa grande risco para si próprio, para os pais e para terceiros, principalmente se vier a envolver-se em acidentes.   FIQUE ALERTA CONTRA AS DROGAS   1. Esclarecer a seus filhos, desde a infância, sobre o mal que as drogas causam ao viciado. 2. Conquiste a confiança de seus filhos. E melhor que eles peçam um cigarro a você, do que a um "amigo" de rua. 3. Converse bastante com os professores das crianças, para saber de seu aproveitamento escolar. Acostume-se a verificar a caderneta de presença de seus filhos, para saber se não tem "matado" aulas. 4. Mas companhias conduzem ao uso de drogas e ao crime. Selecione as companhias de seus filhos e os ambientes que eles freqüentam (clubes, "bailinhos", etc).  


SINTOMAS MAIS COMUNS NO USO DE DROGAS POR ADOLENCENTES  
  • Mudança brusca de conduta (irritável e nervoso).

  • Inquietação, o jovem torna-se impaciente.

  • Aquisição de tiques nervosos e cacoetes.

  • Depressão, estado de angústia e insônia.

  • Queda do aproveitamento escolar ou desistência dos estudos.

  • Uso de gíria própria do mundo da droga.

  • Isolamento (fica a maior parte do tempo no quarto, evitando contato com amigos e familiares).

  • Alteração de hábitos. 0 jovem passa a dormir de dia e ficar acordado a noite.

  • Existência de comprimidos, seringas, cigarros estranhos (grosseiros, embrulhados a mão), pacotinhos ou saquinhos plásticos com pó branco ou erva seca entre seus pertences.




RECONHEÇA A MACONHA E A COCAÍNA

A maconha

Erva verde e seca, geralmente apresentada como torrão (prensada, amassada), acondicionada em celofane, plástico ou jornal. Em meio a erva, existem sementes de cor marrom, polidas (parecem envernizadas) e redondas. Tem odor característico e é consumida como cigarro ou como fumo, em cachimbo.

A cocaína

Apresenta-se geralmente como um pó branco cristalizado, semelhante ao açúcar refinado, talco ou farinha de trigo. Quando colocada uma pequena quantidade desta substância na ponta da língua, sente-se gosto de remédio (éter ou iodo) e amortecimento local (língua anestesiada). É consumida através de aspirações pelo nariz ou por meio de injeções na veia.




SEGURANÇA NO LAR

 

1. Dificulte a vida dos ladroes. Instale grades nas janelas, alarme, olho mágico, trancas nas portas e nos alçapões de teto e habitue-se a usar esses recursos, principalmente a noite quando a casa estiver vazia.

2. Ao viajar, peça a alguém de confiança para que não deixe juntar correspondência na porta. Peça a um vizinho que acione a polícia, caso observe movimento suspeito na casa, durante sua ausência.

3. Os moradores de edifícios devem exigir discrição dos empregados do condomínio, principalmente para que não comentem com ninguém quais famílias estejam viajando, quais apartamentos estão vazios ou quais os hábitos e horários dos moradores do edifício.

4. Não adianta deixar lâmpadas permanentemente acesas, para simular que a casa está ocupada. É melhor pedir a um vizinho que as acenda só durante a noite ou instalar células fotosensíveis automáticas ou "timer".

5. Não abra a porta para pessoas que se apresentam para oferecer serviços não solicitados (encanadores, eletricistas, etc.). É útil o uso do interfone.

6. As crianças devem ser orientadas para não abrir a porta para estranhos e nem trazê-los para casa sem autorização.

7. Empregadas domésticas, só com referências anteriores. Saiba o endereço da empregada ou de seus parentes.

8. Pressentindo pessoas suspeitas em elevadores, não entre. Entrando suspeito no elevador, salte em qualquer andar mesmo que não seja o seu.

9. Quando for sair ou chegar em casa, fique atento para suspeitos nas proximidades. Desconfiando, dê a volta no quarteirão e chame a Polícia Militar.

10. Suspeitando de que algum ladrão entrou em sua casa, quando você estava ausente, não entre: chame o patrulheiro do seu bairro, pois sempre é possível que os ladrões ainda estejam lá dentro.

11. Tenha anotado em local seguro o numero de série de seus bens (TV, vídeo, som, armas, relógios, etc.). Em caso de furto, transmita esses dados ao patrulheiro. As chances de recuperá-los serão maiores.

CUIDE BEM DE SEU CARRO

  Para começo de conversa, nao existe nenhum tipo de obstáculo (alarme, trava, etc.) capaz de impedir em 100% dos casos, o furto de um carro. Esses recursos porém, dificultarão a ação dos ladrões. 0 seguro contra roubo e uso de estacionamento vigiados, entretanto, continuam sendo os meios mais eficazes de se evitar prejuízo, pois os marginais agem rapidamente (até 2 minutos) e com naturalidade. Algumas dicas, porém são úteis: 1. Evite deixar seu carro estacionado na rua, principalmente durante a madrugada. Desligue o carro, retire a chave do contato e tranque o veículo ao estacionar, mesmo que por poucos minutos. 2. Procure estacionar em ruas iluminadas e próximo a locais vigiados dia e noite. 3. Não deixe embrulhos, roupas, pacotes e valises à vista, dentro do carro. Isso atrai os ladrões. 4. Use toca-fitas de gaveta (é comum estourarem o quebra vento e o painel do carro só para levarem o "tape"). 5. Evite namorar dentro do carro, principalmente à noite e em lugares desertos. 6. Não dê "caronas" para estranhos. 7. Não pare para discutir "fechadas" ou "batidinhas". É comum que ladroes provoquem isso, só para assaltar. 8. Procure transitar com vidros fechados, sempre que possível, e com as portas travadas. 9. Ao parar nos semáforos, fique atento ao retrovisor de seu carro e mantenha o veículo engatado em 1ª  marcha e distante do carro da frente o suficiente para arrancar, em caso de emergência. Esses cuidados são importantes para evitar, principalmente, furtos praticados por "garupas" de motos, que agem e fogem rapidamente, no transito. 10. Cuidado com falsos mecânicos, sempre solícitos, que aparecem "milagrosamente" para ajudá-lo em locais ermos, tão logo seu carro entre em pane. Sinalize seu carro e peça apoio para a primeira patrulha policial que cruzar por você.  


COMO LIDAR COM OS ASSALTANTES   1. Estabeleça códigos de acesso a sua casa, de maneira que um dos moradores, surpreendido por assaltantes, possa avisar aos outros de que algo nao vai bem. Acionado esse código, procure ganhar tempo. Nao abra a porta e acione a Polícia Militar, informando da urgência do atendimento. Nós lhe daremos prioridade. Códigos entre vizinhos também podem ajudar. 2. Em caso de roubo, não reaja. Acredite sempre que a arma do bandido é verdadeira e está carregada. Evite fazer gestos bruscos, que possam ser confundidos com reação de sua parte. 3. Procure dialogar o mais cordialmente possível com os marginais, para acalmar os ânimos e amenizar sua fúria. Em geral, estarão mais nervosos que a vítima. 4. Se não houver reação, a possibilidade de violência contra as vítimas é pequena. Assim, não se desespere. 5. A Policia Militar possui unidades especializadas em resgate de reféns. Portanto, confie e tenha calma. 6. Assim que os bandidos deixarem o local, avise a Polícia Militar o mais rápido possível, transmitindo o ocorrido e as características dos mesmos.  


PRECISANDO, É SÓ CHAMAR  
  • DISQUE 190 (24 HS POR DIA. NÃO PRECISA FICHA).
  • EXIJA QUE TODA A FAMÍLIA, INCLUSIVE AS CRIANÇAS SAIBAM DE COR ESSE TELEFONE.
  • CONHEÇA OS LOCAIS MAIS COMUNS DE ESTACIONAMENTO DA PATRULHA POLICIAL DO SEU BAIRRO.
  • OU CHAME O PATRULHEIRO MAIS PRÓXIMO.
  [18]

Vamos acabar com a sacolinha na cidade?

Erradicar a sacolinha Há um grupo de trabalho do Meio Ambiente que estuda opções viáveis a serem apresentadas ao consumidor. Se o cidadão for às compras com sacola retornável (como as de feira), ecobags(reutilizável e feita em material renovável), carrinho de feira, caixa de madeira ou mochila, o custo será zero. Poderá reutilizar caixas de papelão cedidas pelo supermercado, informa a Apas.

Mas se preferir a sacola descartável, o consumidor terá de pagar pelo uso da embalagem ecologicamente correta e disponível no supermercado. "A ideia não é vender sacolinha, mas incentivar o consumidor a utilizar as retornáveis. O supermercado não terá margem de lucro porque repassará o mesmo valor cobrado pelo fabricante da embalagem", frisa o vice-presidente da Apas. O supermercado venderá, também, caixas de papelão novas para montagem.

Sacola biodegradável, feita de amido de milho, está sendo comercializada a R$ 0,19 em Jundiaí, a primeira cidade de São Paulo a por fim à circulação de sacolas plásticas. A maioria dos moradores de Jundiaí optou por levar sacolas retornáveis e carrinhos de feira e poucos desembolsaram pela embalagem biodegradável. Iniciada no final do ano passado, a substituição de embalagem teve adesão de 95% dos supermercados de Jundiaí e recebeu a aprovação de 75% da população, informa a Apas. A prática foi adotada, também, na cidade de Monte Mor.

Estilo de vida sustentável "Jundiaí e Monte Mor são exemplos de que é possível criar práticas sustentáveis. Campanhas de conscientização e a contribuição da população e do governo são fundamentais", argumenta Morando. A pasta do Meio Ambiente diz que essa discussão é antiga e cada vez mais os países mudam o estilo de vida em favor de produtos ecologicamente corretos. "É fundamental para diminuir os impactos ambientais e São Paulo tem a responsabilidade de conscientizar a população sobre as consequências dos seus próprios hábitos de consumo".

O uso das atuais sacolas descartáveis traz diversos impactos ambientais. Começa por ser derivada do petróleo, que é uma fonte de energia não renovável. No Brasil são produzidas 210 mil toneladas anuais de plástico filme (matéria-prima da sacola) que resultam em 18 bilhões de sacolas. Segue pela produção que utiliza grande volume de água e gera resíduos industriais. Há ainda o uso inadequado e descarte na rua, o que leva o material às galerias e bueiros. Isso causa entupimentos e enchentes, polui a água e o solo e traz prejuízo à vida de animais marinhos. Por fim, há também um descarte considerável em aterros sanitários, onde as sacolas ficam por 100 anos (tempo necessário para se decompor e se misturar ao solo).

Embalagem alternativa A sacola biodegrável é feita de material renovável (amido de milho, mandioca, batata) e se desfaz em até 180 dias em usina de compostagem e em dois anos em aterro. Quem utiliza as sacolas derivadas de petróleo no armazenamento de lixo caseiro terá de substituí-las pelos sacos pretos (feito de plástico reciclado) ou aprender a fazer sacola com o jornal (acomodar resíduos orgânico na lixeira) ou comprar as biodegradáveis. 

Segundo a Secretaria do Meio Ambiente, não há medida única para solucionar o impacto ambiental, mas sim ações que minimizam o problema da produção de resíduos sólidos e que passam pela coleta seletiva, educação ambiental e conscientização, principalmente dos jovens, sobre a importância de uso e consumo sustentáveis. Ainda de acordo com a Secretaria, a mão-de-obra utilizada na produção das sacolas derivadas de petróleo poderá ser aproveitada na produção de embalagens alternativas.

Destino final poluente O destino final das sacolas plásticas derivadas de petróleo são aterros sanitários ou as ruas e os bueiros quando há descarte inadequado. Nos aterros, as sacolas não se desintegram (demora 100 anos para se desfazer), mas os resíduos contidos dentro delas sim o que gera gás metano. Quando chega à atmosfera o gás causa o efeito estufa. Das vias públicas - onde entope bueiros e provoca enchentes - a sacola segue para galerias, tubulações e chega aos rios e mares prejudicando a vida aquática. [21]

Evite problemas com exercícios

ATIVIDADE FÍSICA

Evite problemas com exercícios. Ginástica sem orientação pode provocar lesões nas articulações do joelho ou nos tendões, dores na coluna, nos ombros e pescoço, distensão muscular, desmaios e até paradas respiratórias. Saúde é Prazer de Viver. Ficar em casa assistindo televisão, comendo pipocas, deitado e ouvindo música pode oferecer muito mais riscos à saúde do que fumar, beber, estar com uns quilinhos a mais ou ser hipertensão. Isso porque o sedentarismo é um dos principais fatores de riscos para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como problemas cardiovasculares, cânceres e diabetes. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a inatividade física é responsável por 54% dos riscos de morte por distúrbios cardiovasculares, 50% dos de derrames fatais e 37% dos riscos de casos de câncer. Para fugir dessas estatísticas só há uma alternativa: levante-se do sofá, deixe a preguiça de lado e mexa-se!
O tipo de exercício não importa, desde que seja praticado moderadamente e orientado por profissional habilitado que respeite, acima de tudo, o limite físico de cada pessoa. Os benefícios são consideráveis: redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol, queima de calorias, controle da diabetes, fortalecimento muscular e ósseo, melhora na capacidade pulmonar e na flexibilidade das articulações. Além disso também há aumento da auto-estima e do bem-estar, redução do estresse e melhoria no convívio Social.No entanto é preciso muito cuidado na hora de escolher onde malhar. Quando mal orientadas, as atividades físicas podem ter efeitos contrários. Lesões nas articulações dos joelhos ou nos tendões, dores na coluna, nos ombros e pescoço, distensão muscular, desmaios e até paradas respiratórias são sintomas do exagero na dose de exercícios ou falta de acompanhamento profissional adequado. Segundo o Conselho de Educação Física o primeiro passo é escolher academias registradas no conselho que só possuem autorização para funcionar se tiverem todos os profissionais registrados e devidamente habilitados.

COLESTEROL FIQUE DE OLHO NO SEU Níveis elevados de colesterol estão associados com aterosclerose e doenças coronarianas. As recomendações dietéticas habituais são para uma ingestão diária de colesterol inferior a 300 mg, quantidade que representa cerca de 50% da quantidade ingerida pelos norte-americanos. O colesterol, popularmente chamado de gordura do sangue, é uma substância gordurosa, esbranquiçada e sem odor. Não existe nos vegetais, apenas no organismo dos animais. Em pequenas quantidades, é necessário para algumas funções do organismo; em excesso, causa problemas. Encontrado em todas as células do organismo, é utilizado para a produção de muitas substâncias importantes, incluindo alguns hormônios e ácidos biliares.

O aumento do colesterol Muitos fatores podem contribuir para o aumento do colesterol, como tendências genéticas ou hereditárias, obesidade e atividade física reduzida, porém, um dos fatores mais comuns é a dieta. A dieta rica em colesterol inclui grandes quantidades de alimentos de origem animal: óleos, leite não-desnatado e ovos. As gorduras, sobretudo as saturadas, contribuem para o problema do colesterol elevado. A gordura saturada é um tipo de gordura que, quando ingerida, aumenta a quantidade de colesterol no organismo. Está presente principalmente em alimentos de origem animal. A carne vermelha, mesmo quando aparentemente "magra", possui moléculas de colesterol entre suas fibras e deve ser evitada. As margarinas light ou diet devem ser as escolhidas em substituição à manteiga. As gorduras insaturadas estão presentes principalmente em alimentos de origem vegetal. Elas são essenciais ao organismo, mas o corpo humano não tem condição de produzi-las, sendo utilizado o processo alimentar. A substituição de gorduras saturadas por insaturadas na dieta pode auxiliar a reduzir o colesterol no sangue. Por isso, quando quiser deixar o pão mais saboroso, prefira a margarina light ou diet à manteiga.

O bom e o mau colesterol Podemos dizer que existem vários tipos de colesterol circulando no sangue. O total da soma de todos eles chama-se "Colesterol Total". Como já vimos, colesterol é uma espécie de "gordura do sangue", e como gorduras não se misturam com líquidos, o colesterol é insolúvel no sangue. Por isso, o colesterol precisa da "carona" de certas proteínas para cumprir as suas funções. A associação dá origem às chamadas lipoproteínas, essas sim, são aptas a viajar por todo o organismo via corrente sangüínea. As lipoproteínas - ou apenas colesterol - assume algumas formas, sendo divididas em "bom colesterol" (HDL - high density, ou alta densidade) e "mau colesterol" ( LDL - low density ou baixa densidade). Pesquisas provaram que o bom colesterol (HDL), retira o colesterol das células e facilita sua eliminação do organismo. Por isso é benéfico ao organismo. Já o mau colesterol (LDL), faz o inverso: ajuda o colesterol a entrar nas células, fazendo com que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura. Justamente por isso traz diversos malefícios.

Os níveis de colesterol De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os níveis ideais de colesterol no sangue devem ser:
  • Colesterol Total - abaixo de 200mg/dL de sangue;
  • Bom Colesterol (HDL) - acima de 35mg/dL de sangue;
  • Mau Colesterol (LDL)-abaixo de 130mg/dL de sangue.


O que fazer para diminuir o nível do mau colesterol Além de uma alimentação equilibrada, há outras maneiras de evitar o aumento do colesterol e até mesmo diminuí-lo:
  • Fazer exercícios físicos - a atividade física pode ajudá-lo a emagrecer e a diminuir suas tensões. Controlando o peso, fazendo exercício ou praticando esporte, você se sente melhor e diminui o risco de infarto;
  • Não fumar - o cigarro é um fator de risco para doença coronária. Aliado ao colesterol, multiplica os riscos;
  • Evitar o estresse - uma vida com menos estresse também, diminui o risco de infarto. Procure transformar suas atividades diárias em algo que lhe dê satisfação;
  • Fazer uma dieta com baixos níveis de gordura e colesterol - seja rigoroso no controle da alimentação. Lembre-se de que todos os alimentos de origem animal têm colesterol. Portanto, dê preferência a alimentos de origem vegetal: frutas, verduras, legumes e grãos.


Alimentos que ajudam a diminuir e a aumentar o colesterol Há alimentos que ajudam a reduzir as taxas de colesterol no sangue, assim como também existem os que devem ser evitados. Para isso, preste atenção nas duas listas abaixo: Alimentos ricos em colesterol
  • Bacon
  • Chantilly
  • Ovas de peixes
  • Biscoitos amanteigados
  • Doces cremosos
  • Peles de aves
  • Camarão
  • Queijos amarelos
  • Carnes vermelhas "gordas"
  • Gema de ovos
  • Sorvetes cremosos
  • Creme de leite
  • Lagosta
  • Vísceras
Alimentos que ajudam a reduzir o colesterol
  • Aipo
  • Couve-de-bruxelas
  • Bagaço da laranja
  • Ameixa preta
  • Ameixa preta
  • Couve-flor
  • Mamão
  • Amora
  • Damasco
  • Mandioca
  • Azeite de oliva
  • Ervilha
  • Pão integral
  • Aveia
  • Farelo de aveia
  • Pêra
  • Cenoura
  • Farelo de trigo
  • Pêssego
  • Cereais integrais
  • Feijão
  • Quiabo
  • Cevada
  • Figo
  • Vegetais folhosos
Pronto, você já sabe o que é o colesterol e como evitá-lo. Na próxima vez que for fazer suas compras, opte por alimentos que ajudem a diminuir o colesterol e pense duas vezes antes de faltar à academia. Seu corpo agradece duplamente! [1]

O número de mortos em acidentes de trânsito no país cresceu 38,3% no período de 2002 a 2012, de acordo com dados do Mapa da Violência 2014.

Mapa da Violência 2014Brasil registrou em 2012 o maior número absoluto de assassinatos e a taxa mais alta de homicídios desde 1980. Nada menos do que 56.337 pessoas foram mortas naquele ano, num acréscimo de 7,9% frente a 2011. A taxa de homicídios, que leva em conta o crescimento da população, também aumentou 7%, totalizando 29 vítimas fatais para cada 100 mil habitantes. É o que revela a mais nova versão do Mapa da Violência, que será lançada nas próximas semanas com dados que vão até 2012.

 

O levantamento é baseado no Sistema de Informações de Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, que tem como fonte os atestados de óbito emitidos em todo o país. O autor do mapa, o sociólogo Julio Jacobo Waiselfisz, diz que o sistema do Ministério da Saúde foi criado em 1979 e que produz dados confiáveis desde 1980. As estatísticas referentes a homicídios em 2012, portanto, são recordes dentro da série histórica do SIM.

 

Trânsito

 

Já o número de mortos em acidentes de trânsito no país cresceu 38,3% no período de 2002 a 2012, de acordo com dados do Mapa.

 

Considerando o aumento populacional no período, o crescimento foi de 24,5%.

 

O crescimento das mortes por acidentes de transporte no país em 2012 frente a 2011 foi de 2,5%. A taxa vem crescendo gradativamente desde o ano 2000.

 

Os Estados de Paraíba, Pará, Maranhão e Rondônia tiveram crescimento superior a 10% em 2012, enquanto que Amapá e Distrito Federal conseguiram reduzir suas taxas em 18% e 13%, respectivamente.

 

Roraima tem a maior taxa de mortes no trânsito por 100 mil habitantes: 42,4, frente 23,7 da média nacional. O Amazonas possui o menor índice, com 14,2.

 

Veja a prévia do Mapa da Violência 2014, clique aqui.


Desmame natural propicia uma transição mais tranquila, menos estressante para mãe e criança

Desmame natural propicia uma transição mais tranquila, menos estressante para mãe e criança

O leite materno protege e diminui o risco da criança desenvolver doenças crônicas. Há evidências de que o aleitamento contribui para o desenvolvimento cognitivo e, por isso, crianças amamentadas com leite materno tendem a ser mais inteligentes. A amamentação é recomendada até os dois anos de idade ou mais.

É comum que a criança, aos poucos, com a ingestão de novos alimentos, perca o interesse pela mama. O desmame é um processo natural definido pela mãe e pelo bebê. No desmame natural, a criança se autodesmama, o que pode ocorrer em diferentes idades, em média entre os dois e quatro anos.

Luciana Martins, mãe do Victor Hugo de 2 anos e 1 mês, garante que seu filho só deixará de mamar quando demonstrar o desinteresse pelo leite materno. “Sempre ouço dizerem que está na hora do meu filho parar de mamar e eu sempre digo que a hora é ele quem vai escolher”, afirma. O desmame costuma ser gradual, mas também pode ser súbito, mas é a mãe e criança que definirão participando ativamente desse processo.

Alguns sinais ajudam a entender que a criança está madura e deseja parar de mamar, como a diminuição e perda de interesse nas mamadas, quando aceita não ser amamentada em certas ocasiões e locais e às vezes dorme sem mamar no peito ou prefere brincar ou fazer outra atividade com a mãe em vez de mamar.

O desmame natural propicia uma transição mais tranquila, menos estressante para mãe e criança. O desmame abrupto deve ser desencorajado, pois se a criança não está pronta, ela pode se sentir rejeitada pela mãe, gerando insegurança. Para a mãe, o desmame abrupto pode precipitar o ingurgitamento mamário, tristeza ou depressão e alterações hormonais.

Em alguns casos, o desmame pode ocorrer sem o desejo da mãe ou sem que a criança esteja pronta, como: rejeição do seio pela criança, trabalho da mãe fora do lar, hospitalização da criança, problemas nas mamas. Muitos desses problemas podem ser manejados e evitados. Em todos os casos cabe ao profissional de saúde estar apto a orientar a mãe nesse processo, respeitando o desejo e a decisão dela.

 

“Se continuarmos no passo atual, caminhamos para nos colocar entre os três países do mundo que mais matam pessoas no trânsito”

A Assembleia-Geral das Nações Unidas editou, em março de 2010, uma resolução definindo o período de 2011 a 2020 como a “Década de ações para a segurança no trânsito". O documento foi elaborado com base em estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) que contabilizou, em 2009, cerca de 1,3 milhão de mortes por acidente de trânsito em 178 países. Aproximadamente 50 milhões de pessoas sobreviveram com sequelas.

São 3 mil vidas perdidas por dia nas estradas e ruas ou a nona maior causa de mortes no mundo. Os acidentes de trânsito são o primeiro responsável por mortes na faixa de 15 a 29 anos de idade, o segundo na faixa de 5 a 14 anos e o terceiro na faixa de 30 a 44 anos. Atualmente, esses acidentes já representam um custo de US$ 518 bilhões por ano, ou um percentual entre 1% e 3% do produto interno bruto de cada país.

Se nada for feito, a OMS estima que 1,9 milhão de pessoas devem morrer no trânsito em 2020 (passando para a quinta maior causa) e 2,4 milhões, em 2030. Nesse período, entre 20 milhões e 50 milhões de pessoas sobreviverão aos acidentes a cada ano com traumatismos e ferimentos. A intenção da ONU com a "Década de ação para a segurança no trânsito" é poupar, por meio de planos nacionais, regionais e mundial, 5 milhões de vidas até 2020.

O Brasil aparece em quinto lugar entre os países recordistas em mortes no trânsito, precedido por Índia, China, EUA e Rússia e seguido por Irã, México, Indonésia, África do Sul e Egito. Juntas, essas dez nações são responsáveis por 62% das mortes por acidente no trânsito.

O problema é mais grave nos países de média e baixa renda. A OMS estima que 90% das mortes acontecem em países em desenvolvimento, entre os quais se inclui o Brasil. Ao mesmo tempo, esse grupo possui menos da metade dos veículos do planeta (48%), o que demonstra que é muito mais arriscado dirigir um veículo — especialmente uma motocicleta — nesses lugares.

As previsões da OMS indicam que a situação se agravará mais justamente nesses países, por conta do aumento da frota, da falta de planejamento e do baixo investimento na segurança das vias públicas. “Se continuarmos no passo atual, caminhamos para nos colocar entre os três países do mundo que mais matam pessoas no trânsito”, afirma o especialista de trânsito Eduardo Biavati.

  

Você sabia que toda bagagem que entra no Brasil deve ser declarada?

Na chegada ao País, todo viajante maior de 16 anos de idade é obrigado a apresentar sua própria declaração de bagagem acompanhada (DBA), devidamente assinada, para a devida tributação, se for o caso.

Porém, é permitida a entrada sem pagamentos de tributos em bagagem acompanhada de livros, folhetos e periódicos, bens de uso ou consumo pessoal do viajante, bens nacionais ou nacionalizados que estejam retornando ao país e outros bens adquiridos no exterior, observando o limite de valor global, de US$ 500,00 (quinhentos dólares dos Estados Unidos), e do limite quantitativo.

Conheça as regras:

Como procedo em relação a bens que comprei no exterior?

Na chegada ao Brasil, todo viajante maior de 16 anos de idade é obrigado a apresentar sua própria declaração de bagagem acompanhada (DBA), devidamente assinada. Os formulários são fornecidos gratuitamente pelas empresas de transporte internacional de passageiros e nas repartições aduaneiras. As instruções de preenchimento constam no próprio formulário. Em caso de preenchimento incompleto ou inexato da DBA ou escolha indevida do canal “nada a declarar”, além da cobrança do imposto devido, será aplicada multa de 50% sobre o valor excedente ao limite de isenção, sem prejuízo de outras sanções, inclusive penais, quando for o caso.

O que eu posso trazer do exterior sem pagar tributos?

Em bagagem acompanhada, é permitida a entrada, sem pagamentos de tributos, de livros, folhetos e periódicos, bens de uso ou consumo pessoal do viajante, bens nacionais ou nacionalizados que, comprovadamente, estejam retornando ao país, e outros bens adquiridos no exterior, observando o limite de valor global e o limite quantitativo.

Quais são os bens de consumo pessoal?

São apenas os artigos de vestuário, higiene e demais bens de caráter manifestamente pessoal, de natureza e em quantidade compatíveis com as circunstâncias da viagem.

Exemplos: roupas, calçados, óculos, um relógio usado, uma máquina fotográfica usada, um telefone celular usado. Notebooks e filmadoras não são isentos.

Como eu posso comprovar que eu não comprei um bem durante a viagem?

A comprovação de que um bem não foi adquirido durante a viagem pode ser feita utilizando qualquer meio idôneo.

Exemplos: nota fiscal emitida por estabelecimento domiciliado no Brasil, apresentação de DBA, devidamente desembaraçada, contendo a descrição detalhada de bens adquiridos no exterior em outra viagem etc. A Receita Federal do Brasil não emite documentos para comprovação da saída ao exterior de bens constantes da bagagem do viajante.

Eu posso somar o meu limite de isenção tributária ao de outra pessoa que esteja comigo?

Não. O limite de isenção tributária é pessoal, intransferível e só pode ser utilizado uma vez a cada intervalo de um mês. Não é possível somar os limites de isenção de um casal, por exemplo, para trazer bens de valor superior ao limite individual, sem o pagamento de tributos.

Preciso declarar valores em dinheiro?

Na chegada ou saída do Brasil, o viajante que estiver portando valores em espécie (dinheiro) superiores a R$ 10.000,00 (dez mil reais) ou o equivalente em outra moeda deverá apresentar declaração de porte de valores (e-DPV), via internet, no site da Receita Federal. A fiscalização aduaneira verificará a exatidão da declaração e exigirá documentos específicos que comprovem a aquisição lícita dos valores.

E as compras que realizei no free shop?

Compras realizadas a bordo, em free shop, no exterior ou na saída do Brasil são consideradas bens adquiridos no exterior. Não são computadas no limite de isenção tributária de US$ 500,00 (quinhentos dólares dos Estados Unidos) compras no free shop de chegada ao Brasil.


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Eu posso fazer um curso pela Universidade Aberta do Brasil?

Os 32 polos da Universidade Aberta do Brasil (UAB) na cidade de São Paulo já oferecem cursos de graduação e pós-graduação em diversas áreas. A UAB é um sistema integrado por universidades públicas que oferecem cursos de nível superior de mestrado profissional, especializações e aperfeiçoamentos para camadas da população que têm dificuldades de acesso à formação universitária por meio do uso da metodologia da educação à distância.

O sistema da UAB é operado pela Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes). A parceria com a entidade foi firmada pela Prefeitura em 4 de novembro de 2013, com a publicação da Lei nº 15.883 no Diário Oficial da Cidade de São Paulo.

A iniciativa, que aparece como um dos pilares mais importantes para o Mais Educação São Paulo, tem como objetivo melhorar a qualidade da oferta de programas de formação aos educadores da Rede Municipal de ensino.

No município, os polos de apoio presencial da UAB funcionarão em Centros de Educação Unificada (CEUs). Veja abaixo a lista dos cursos oferecidos nos polos da UAB nos CEUs com inscrições abertas:

Polo: CEU ALVARENGA

Endereço: Estrada do Alvarenga, 3.752, Pedreira

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU TRÊS LAGOS

Endereço: Estrada do Barro Branco, s/n, Jardim Três Corações

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU QUINTA DO SOL

Endereço: Av. Luís Imparato, 564, Cangaíba

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU CAPÃO REDONDO

Endereço: Rua Daniel Gran, s/n, Capão Redondo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PARQUE VEREDAS

Endereço: Rua Daniel Muller, 347, Itaim Paulista

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU AZUL DA COR DO MAR

Endereço: Av. Ernesto de Souza Cruz, 2.171, Cidade AE Carvalho

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU ÁGUA AZUL

Endereço: Av. dos Metalúrgicos, 1.262, Cidade Tiradentes

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU CIDADE DUTRA

Endereço: Av. Interlagos, 7.350, Cidade Dutra

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU VILA ATLÂNTICA

Endereço: Rua Coronel José Venâncio Dias, 840, Jardim Nardini

Especialização em Matemática - Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) Objetivo: capacitar professores dos Ensinos Fundamental e Médio e oferecer condições para que o aluno possa cursar programas stricto-sensu nas áreas de Matemática, Estatística e Educação Matemática. Carga Horária: 405 horas Inscrições: de 14 a 22 de agosto pelo site da UFSJ Veja o edital completo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU VILA DO SOL

Endereço: Av. dos Funcionários Públicos, 369, Jardim Capela

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU BUTANTÃ

Endereço: Rua Engenheiro Heitor Antônio Eiras Garcia, 1.700/1.870, Jardim

Esmeralda

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU JACANÃ

Endereço: Rua Antonio Cesar Neto, 105, Jardim Guapira

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

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Polo: CEU VILA CURUÇÁ

Endereço: Av. Marechal Tito, 3.452, Jardim Miragaia

Especialização em Matemática - Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) Objetivo: capacitar professores dos Ensinos Fundamental e Médio e oferecer condições para que o aluno possa cursar programas stricto-sensu nas áreas de Matemática, Estatística e Educação Matemática. Carga Horária: 405 horas Inscrições: de 14 a 22 de agosto pelo site da UFSJ Veja o edital completo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU JAMBEIRO

Endereço: Av. José Pinheiro Borges, 60, Guaianases

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PARELHEIROS

Endereço: Rua José Pedro de Borba, 20, Jardim Novo Parelheiros

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU JARDIM PAULISTANO

Endereço: Rua Aparecida do Taboado, s/n, Jardim Paulistano

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU SÃO RAFAEL

Endereço: Rua Cinira Polônio, 100, Conjunto Promorar Rio Claro

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PÊRA MARMELO

Endereço: Rua Pêra Marmelo, 226, Jaraguá

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PARQUE SÃO CARLOS

Endereço: Rua Clarear, 643, Jardim São Carlos

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU ROSA DA CHINA

Endereço: Rua Clara Petrela, 113, Jardim São Roberto

Especialização em Mídias na Educação - Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) Objetivo: O objetivo geral do Ciclo Avançado do Programa Mídias na Educação é contribuir para a formação de profissionais em educação, promovendo o aperfeiçoamento no uso de mídias (impressa, rádio, TV/Vídeo e informática) e sua leitura crítica no âmbito escolar. Carga Horária: 425 horas Inscrições: de 4 a 10 de agosto pelo site da UFSJ Veja o edital completo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PARAISÓPOLIS

Endereço: Rua Doutor José Augusto Souza e Silva, s/n, Jardim Parque Morumbi

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU SÃO MATEUS

Endereço: Rua Curumatim, 201, Parque Boa Esperança

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PARQUE BRISTOL

Endereço: Professor Artur Primavesi, s/n, Parque Bristol

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU NAVEGANTES

Endereço: Rua Maria Moassab Barbour, s/n, Parque Residencial Cocaia -

Grajaú

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU TIQUATIRA

Endereço: Av. Condessa Elisabeth de Robiano, s/n, Penha

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU CAMPO LIMPO

Endereço: Av. Carlos Lacerda, 678, Campo Limpo

Especialização em Matemática - Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) Objetivo: capacitar professores dos Ensinos Fundamental e Médio e oferecer condições para que o aluno possa cursar programas stricto-sensu nas áreas de Matemática, Estatística e Educação Matemática. Carga Horária: 405 horas Inscrições: de 14 a 22 de agosto pelo site da UFSJ Veja o edital completo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU MENINOS

Endereço: Rua Barbinos, 111, São João Clímaco

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU FORMOSA

Endereço: Rua Sargento Claudiner Evaristo Dias, 10, Parque Santo Antônio - Vila

Formosa

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU ARICANDUVA

Endereço: Rua Olga Fadel Abarca, s/n, Jardim Santa Terezinha

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU CASA BLANCA

Endereço: Rua João Damasceno, 85, Jardim São Luís

Especialização em Matemática - Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ) Objetivo: capacitar professores dos Ensinos Fundamental e Médio e oferecer condições para que o aluno possa cursar programas stricto-sensu nas áreas de Matemática, Estatística e Educação Matemática. Carga Horária: 405 horas Inscrições: de 14 a 22 de agosto pelo site da UFSJ Veja o edital completo

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: CEU PERUS

Endereço: Rua Bernardo José de Lorena, s/n, Perus

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: EMEF GILBERTO DUPAS

Endereço: Av. Dep. Emílio Carlos, 3641, Vila Nova Cachoeirinha

Especialização em Planejamento, Implementação e Gestão da EAD (Educação a Distância) - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Especialização - Novas Tecnologias no Ensino de Matemática - Universidade Federal Fluminense (UFF) Objetivo: o curso pretende socializar as experiências de exercício da metodologia da Educação a distância implementadas pela UFF em Cursos de graduação e especialização no âmbito do Consórcio CEDERJ (Centro de Educação Superior a Distância do Estado do Rio de Janeiro) e do Sistema UAB, objetivando a capacitação de professores e profissionais atuantes nos Cursos da UAB. Carga Horária: 420 horas. Inscrições: até 10 de agosto pelo site www.lante.uff.br Veja o edital completo

Polo: Instituto Federal de São Paulo (IFSP)

Endereço: Rua Pedro Vicente, 625 – Canindé

Mestrado Profissional em Matemática – PROFMAT-SBM (Sociedade Brasileira de Matemática) Objetivo: proporcionar formação matemática aprofundada relevante ao exercício da docência no Ensino Básico, visando dar ao egresso qualificação certificada para o exercício da profissão de professor de Matemática. Duração: 2 anos Inscrições: Até 5 de setembro pelo site da Profmat-SBM Veja o edital completo

Polo: Universidade de São Paulo

Endereço: Campus Butantã

Mestrado Profissional em Letras - PROFLETRAS/UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte) Objetivo: capacitar professores de Língua Portuguesa para o exercício da docência no Ensino Fundamental, com o intuito de contribuir para a melhoria da qualidade do ensino no País Duração: 2 anos Inscrições: Até 18 de agosto pelo site da Comperve Veja o edital completo

Veja abaixo os editais abertos para a seleção de tutores

Tutor Presencial Especialização em Esportes e Atividades Inclusivas para Pessoas com Deficiência (Universidade Federal de Juiz de Fora - UFJF) Licenciatura em Educação Física. (Universidade Federal de Juiz de Fora - UFJF). Ambos com inscrições abertas até 11 de agosto pelo site da UFJF Mais informações nos editais Especialização em Esportes e Atividades Inclusivas para Pessoas com Deficiência

Licenciatura em Educação Física

Tutor à Distância

Especialização em Matemática (Universidade Federal de São João del-Rei - UFSJ) Inscrições abertas até 11 de agosto pelo site da UFSJ Mais informações no edital


Já pensou em fazer carreira militar?

As Forças Armadas Brasileiras não são compostas apenas por militares originários do serviço militar obrigatório. É possível ingressar no Exército, Marinha ou Aeronáutica e seguir carreira nos níveis escolares fundamental, médio ou superior e em diversas áreas de atuação, como medicina, comunicação e engenharia, entre outras.

Cada uma das Forças Armadas possui peculiaridades no processo de seleção, porém, homens e mulheres têm a possibilidade de ingressar no serviço militar a partir da adolescência, mediante aprovação em concurso público, de âmbito nacional, em alguma das Escolas de Formação específicas de cada Força.

A situação do jovem que presta o serviço militar obrigatório, cumprindo o que determina a Lei do Serviço Militar, é diferente da situação do jovem que se inscreve para prestar concurso para uma das Escolas da Força. O primeiro, por força da lei, permanece em alguma das Forças Armadas por um período temporário de no máximo oito anos, diferentemente do jovem aprovado em concurso, que poderá seguir a carreira das Armas e permanecerá na Força até passar para a Reserva Remunerada (uma espécie de aposentadoria militar).


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Policia RIO CLARO SP
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