BLOG DE NOTICIAS DE PORTO FELIZ

Notícias e Assuntos de Interesse da Cidade





Eaton recebe inscrições para estágio até esta terça

... Eaton que estão localizadas em Caxias do Sul (RS), Guaratinguetá (SP), Guarulhos (SP), Jundiaí (SP), Mogi Mirim (SP), Porto Feliz (SP), São José dos Campos (SP), São Paulo (SP), Valinhos (SP) e Votorantim (SP). Os candidatos que passarem nas ...

AG2 Publicis Modem muda site da Toyota

também no interior de São Paulo. Na época, a publicação relatou que o projeto de Porto Feliz estava adiantado em relação ao cronograma original, mas que ainda era cedo para afirmar se a inauguração da unidade, orçada em R$ 1 bilhão, seria ...

Últimas notícias de PORTO FELIZ SP:


Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar nos túneis do orfanato Em Porto Alegre, Vivi conta que está gostando muito da cidade, onde se pode conhecer tudo com mais calma do que em São Paulo. Vivi diz que se pudesse levaria sua irmã e amigas para morar com ela. Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar ...
Porto Feliz - região da cidade: Região Metropolitana Porto Feliz é um município da Região Metropolitana de Sorocaba. Possui aproximadamente 50.000 habitantes, território de 557,9 km² e fica distante a 38 km de Sorocaba e a 110 km de São Paulo, com acesso pela Rod. Castello Branco (SP 280) e Rod.
Nove presos fogem em uma semana de presídio de Porto Feliz O Centro de Progressão Penitenciária de Porto Feliz, inaugurado em agosto, registrou a fuga de nove detentos em apenas uma semana. De acordo com a Secretaria de Administraçã ;o Penitenciária (Sap), as fugas ocorreram no domingo (21), na segunda-feira ...
ZEKATRACA - Lenha na Fogueira Amanhã o governo do estado entrega a população de Rondônia em especial a de Porto Velho, o Teatro “Palácio das Artes ... Espetáculo de Dança contemporânea com o grupo "Cisne Negro" de SP às 20hs (inicio da apresentaçã o) Sábado: (27/09/2014 ...
Polícia encontra corpo de jornalista O corpo foi localizado entre as cidades de Porto Feliz e Capivari, no interior de São Paulo. O jornalista estava desaparecido desde a noite da última sexta, quando foi visto saindo da sede da Rede Brasil. Ele era diretor de dois programas da emissora de ...

Porto Feliz - região da cidade: Região Metropolitana Porto Feliz é um município da Região Metropolitana de Sorocaba. Possui aproximadamente 50.000 habitantes, território de 557,9 km² e fica distante a 38 km de Sorocaba e a 110 km de São Paulo, com acesso pela Rod. Castello Branco (SP 280) e Rod.
Nove presos fogem em uma semana de presídio de Porto Feliz O Centro de Progressão Penitenciária de Porto Feliz, inaugurado em agosto, registrou a fuga de nove detentos em apenas uma semana. De acordo com a Secretaria de Administraçã ;o Penitenciária (Sap), as fugas ocorreram no domingo (21), na segunda-feira ...
Dia do rio Tietê é comemorado em 22 de setembro com paisagem mudada Na região, ele passa por mais de 60 municípios, entre eles, Cabreúva (SP), Itu (SP), Porto Feliz (SP) e Salto (SP). No memorial do rio Tietê, os visitantes podem conferir 27 painéis ilustrativos, com informações e curiosidades sobre o rio que tem 1 ...
Filmes em cartaz em Porto Feliz, SP Os filmes em cartaz, a programação das salas de cinema, bilheterias, trailers, criticas de filmes, cartazes, entrevistas com astros e as novidades de Hollywood. As séries de televisão dos EUA, minisséries, os destaques da TV e as novidades na ...
Eaton recebe inscrições para estágio até esta terça ... Eaton que estão localizadas em Caxias do Sul (RS), Guaratinguetá (SP), Guarulhos (SP), Jundiaí (SP), Mogi Mirim (SP), Porto Feliz (SP), São José dos Campos (SP), São Paulo (SP), Valinhos (SP) e Votorantim (SP). Os candidatos que passarem nas ...
AG2 Publicis Modem muda site da Toyota também no interior de São Paulo. Na época, a publicação relatou que o projeto de Porto Feliz estava adiantado em relação ao cronograma original, mas que ainda era cedo para afirmar se a inauguração da unidade, orçada em R$ 1 bilhão, seria ...
Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar nos túneis do orfanato Em Porto Alegre, Vivi conta que está gostando muito da cidade, onde se pode conhecer tudo com mais calma do que em São Paulo. Vivi diz que se pudesse levaria sua irmã e amigas para morar com ela. Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar ...
Porto Feliz - região da cidade: Região Metropolitana Porto Feliz é um município da Região Metropolitana de Sorocaba. Possui aproximadamente 50.000 habitantes, território de 557,9 km² e fica distante a 38 km de Sorocaba e a 110 km de São Paulo, com acesso pela Rod. Castello Branco (SP 280) e Rod.
Artesp anuncia novas obras na região de Sorocaba Pacote de obras atende Sorocaba, Tatuí e Porto Feliz, além de Avaré. Investimentos somam R$ 243 milhões A Agência Reguladora de Transporte do Estado de SP (Artesp) anunciou quatro novas obras para a região de Sorocaba que serão viabilizadas pelo ... 
SP - 7h15: Acidente bloqueia pista expressa da Marginal Tietê Um acidente envolvendo dois caminhões de pequeno porte, conhecidos como veículos urbanos de carga (VUCs), interditava totalmente a pista expressa da Marginal Tietê, próximo à Ponte das Bandeiras, às 7h15 desta segunda-feira (29). Um dos veículos ...
SP tem 8.374 vagas abertas em concursos O Estado de São Paulo concentra, pelo menos, 8.374 oportunidades em concursos públicos nesta semana. O Tribunal de Justiça está com inscrições abertas até dia 24 de outubro, para o posto de escrevente. São 471 vagas na capital e na Grande SP.
Antigo prédio da Policlínica começa a ser demolido em Cubatão, SP A antiga Policlínica de Cubatão (SP), que fica no bairro da Vila Nova, começou a ser demolida no último sábado (27). No local, serão construídos um complexo de saúde e um shopping center, o primeiro da cidade. Como os serviços continuaram neste ...
TRF-SP proíbe em liminar greve de servidores do TRE-SP Em sua decisão, o desembargador afirma que as reivindicaçõ ;es dos servidores apresentadas por meio do Sindicato dos Trabalhadores do Judiciário Federal no Estado de São Paulo (Sintrajud), “englobam o plano de uma luta de classe, que busca sua ...
TRE-SP dá 1 minuto de resposta a Padilha em bloco de Alckmin O juiz auxiliar do Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP) Marcelo Coutinho Gordo concedeu, na tarde deste domingo, um minuto de direito de resposta, em bloco noturno de televisão, ao candidato ao governado do Estado pelo PT, Alexandre Padilha ...
Marina cai de 40% para 34% em SP, diz Datafolha O detalhamento da pesquisa Datafolha divulgada na última sexta-feira (26) mostra que, em São Paulo, a líder Marina Silva (PSB) perdeu espaço e caiu de 40% para 34% das intenções de voto. Ela é seguida por Dilma Rousseff (PT), com 27% - um ponto a ...
SP: por água, Itu deve ter novos protestos Os moradores de Itu, no interior de São Paulo, promovem novos protestos pedindo que a prefeitura da cidade sofra uma intervenção por causa do racionamento de água, que completa oito meses. Há quatro meses, segundo moradores, foi implantado um sistema ...

Pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Rio Claro (SP) conseguiram um avanço relevante ao encontrar uma substância 100% natural que mata o mosquito da dengue em estágio de larva e na fase adulta, ademais de funcionar como repelente.

A descoberta foi feita pelo pesquisador Vinícius Luiz da Silva, em uma parceria entre os laboratórios dos professores Jonas Contiero (Departamento de Bioquímica e Microbiologia) e Claudio José Von Zuben (Departamento de Zoologia), do Instituto de Biociências da Unesp de Rio Claro. O professor Von Zuben estuda há sete anos aspectos da biologia do mosquito para embasar a implantação de estratégias de controle.

O resultado foi obtido através do uso da substância ramnolipídio, um metabólito microbiano oriundo da bactéria Pseudomonas aeruginosa LBI, associada a solos contaminados por petróleo. A bactéria foi encontrada em um terreno onde antes funcionava um posto de combustível pela equipe do professor doutor Jonas Contiero, do Laboratório de Microbiologia Industrial da Unesp, que há 17 anos realiza pesquisas nessa área.

A substância foi testada contra o mosquito da dengue no Laboratório de Entomologia, sob responsabilidade do professor Von Zuben, e obteve-se resultado positivo. O ramnolipídio conseguiu eliminar as larvas do Aedes aegypti e igualmente o mosquito adulto. As larvas ficam submersas na água e necessitam subir à superfície para respirar. O que mantém as larvas na superfície é a tensão da água. A substância quebra essa tensão impedindo a respiração das larvas, que morrem. Com relação ao mosquito adulto, a aplicação do produto quebra a cutícula do inseto, quer dizer, a parede externa de proteção do corpo, levando-o à morte.

O sucesso nesses dois testes levou os pesquisadores a testar a eficácia do ramnolipídio como repelente. Os testes foram feitos com ratos brancos de laboratório, que foram anestesiados. O animal que teve a substância borrifada no corpo conseguiu repelir o mosquito, enquanto aquele que estava sem o produto foi picado pelo mosquito. Ou seja, a substância comprovou eficácia como bio-detergente, inseticida e repelente.

O professor Von Zuben explica que o produto poderá, no futuro, ser produzido em larga escala para ser utilizado no controle do mosquito da dengue. Porém, para isso, é preciso baratear os custos de produção, que ainda são muito altos. No momento, 10 miligramas da substância custam cerca de R$ 1.500,00. “O grande desafio é permanecer os estudos e tentar otimizar a produção, tornando-a mais rápida e mais barata para a exploração comercial”, declara o pesquisador.

Enquanto o novo inseticida não chega ao mercado, a única forma eficiente de controle é a eliminação dos criadouros do mosquito. Ainda mais porque o inseto tem se adaptado ao clima e ao meio e conseguido se reproduzir mesmo em condições adversas, como a falta de chuva e oscilação de temperatura.

[8]



 Muitos consumidores não sabem exatamente quais direitos têm (e não têm) em relação à utilização das linhas, planos contratados e cobranças.

Reclamar da má qualidade dos serviços de telefonia móvel e fixa é algo comum para os brasileiros. No entanto, muitos consumidores não sabem exatamente quais direitos têm (e não têm) em relação à utilização das linhas, planos contratados e cobranças. Teste a seguir seus conhecimentos sobre direitos e deveres em telefonia.

Pontos alterados e esclarecidos
Entre as regras que passam a valer em julho, estão a garantia do cancelamento automático dos serviços, sem falar com atendentes, e a criação de uma validade mínima de 30 dias para créditos pré-pagos. Confira abaixo algumas das novidades:

Cancelamento automático - O consumidor poderá cancelar serviços de telefonia fixa e celular por meio da internet ou simplesmente digitando uma opção no menu na central de atendimento telefônico da prestadora. Ou seja, sem precisar falar com uma atendente da operadora. Quando o cancelamento do serviço for feito por mecanismo automático, ele passará a valer em dois dias úteis no máximo. Já o cancelamento feito com atendentes continua a valer imediatamente após a solicitação.

Fidelização na telefonia fixa - A fidelização na telefonia fixa, até então proibida pela Anatel, passa a ser permitida no novo Regulamento Geral de Direitos do Consumidor dos Serviços de Telecomunicações. Na telefonia móvel, isso já era permitido. Sendo assim, as operadoras podem oferecer um contrato que obriga o consumidor a cumprir um período mínimo de uso, sob pena de multa caso ele cancele o plano antecipadamente. Mas, segundo o Procon-SP, esse tipo oferta só pode ocorrer se o consumidor tiver um benefício compatível à exigência feita pela empresa. Por exemplo: o cliente ganha, no ato da contratação, um aparelho celular com preço proporcional ao valor integral da multa. O período de fidelidade deve ser de, no máximo, 12 meses. Uma exceção ao pagamento da multa contratual ocorre quando a causa da quebra pelo consumidor é a má prestação do serviço.

Créditos pré-pagos - A validade mínima para créditos pré-pagos em celular passa a ser de 30 dias. Ou seja: as operadoras não poderão mais vender recargas com validade de uma semana ou 15 dias. As empresas deverão ofertar validades maiores, como de 90 e 180 dias, e vendê-los não apenas em lojas próprias, como também em pontos terceirizados e de recarga eletrônica, destaca o Procon. O atual regulamento da Anatel não deixava claro se o consumidor tinha de ser avisado quando o valor dos créditos estava acabando ou quando a data de validade deles estava para expirar. Na nova regra, fica claro que o aviso tem de ser dado em relação à data, não ao valor.

Promoções para clientes novos e antigos - As promoções feitas pela operadora (fixo ou celular) valem igualmente para clientes novos e antigos, mas apenas para aqueles que moram na mesma região da oferta. Ou seja, a regra não vale para uma promoção feita em um Estado para um cliente de outro Estado. O Procon-SP alerta que é preciso esperar a fiscalização da Anatel para verificar como a regra será empregada na prática. Se as operadoras estabelecerem condições limitadoras aos consumidores que desejam fazer a troca do plano atual pelo promocional, essa regra pode acabar virando letra morta. É preciso ver como a Anatel fiscalizará a questão, afirma Fátima Lemos, assessora técnica do Procon-SP.

Cópia de gravações - Desde dezembro de 2008, o consumidor já tinha o direito de solicitar cópia de gravação das ligações dos últimos três meses. Porém, esse prazo será aumentado para seis meses com novo o regulamento.

Caiu, ligou de volta - A operadora terá de ligar de volta para o cliente se a ligação cair durante o atendimento.

Sumário da oferta - Embora o Código de Defesa do Consumidor já garanta ao cliente o direito básico à informação sobre a oferta das empresas, o novo regulamento da Anatel detalha como isso deve ocorrer. Além do acesso à integralidade da oferta, o cliente deve receber um sumário claro com destaque às cláusulas restritivas e limitadoras, no ato da contratação.

Cobrança indevida ou antecipada – O valor contestado deve ter sua cobrança suspensa, e a nova cobrança só pode ocorrer se a operadora justificar os motivos pelos quais julgou improcedente a reclamação do cliente. Se o consumidor já pagou a conta indevida, fica estabelecido que a operadora deve devolver o valor em dobro, com juros e correção monetária, caso não der resposta em até 30 dias sobre o motivo da cobrança errada. Porém, se a operadora constatar depois desse prazo de 30 dias que a contestação não procede, pode cobrar do cliente os valores devolvidos, se justificar adequadamente o motivo. Pelas regras, o cliente poderá contestar faturas emitidas, no máximo, há três anos. O Procon lembra que o cliente pode, no entanto, ingressar na Justiça para contestar valores além dessa data, apoiado no Código de Defesa do Consumidor. No caso de planos com assinatura, a Anatel deu fim à cobrança antecipada. Antes, uma operadora cobrava no início do mês por serviços prestados até o final daquele período. Se o cliente cancelasse o serviço antes, tinha de esperar para receber de volta o que já havia pago. Agora, a cobrança virá na próxima fatura e será proporcional ao período usado.

Pontos inalterados Continuam valendo garantias que já haviam sido estabelecidas em resoluções anteriores da Anatel. As operadoras também continuam sujeitas às leis do Código de Defesa do Consumidor.

Cobrança de assinatura - Operadoras de telefonia fixa ou móvel podem cobrar pela assinatura do serviço, exceto no caso de planos pré-pagos. No futuro, essa cobrança poderá ser extinta caso a proposta do novo Marco Legal da Telefonia seja aprovado. O projeto, no entanto, ainda está em fase de estudos na Câmara dos Deputados. Pagamento da conta mesmo sem receber boleto - Segundo Maria Inês Dolci, coordenadora institucional da Proteste, associação de consumidores, não receber a conta não desobriga o consumidor do seu pagamento. Há a opção de ligar para a operadora pedindo a segunda via da cobrança e é possível também obter a informação pelo site da empresa. O Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) lembra que, tanto para linhas fixas ou móveis, a entrega do documento de cobrança deve ocorrer cinco dias úteis antes do vencimento. No caso de valores indevidos, o consumidor deve contestar a conta junto à operadora antes do pagamento. Isso já suspende a cobrança e os prazos de inadimplência. Segundo Veridiana Alimonti, advogada do Idec, "se o valor contestado for apenas uma parte da conta, o consumidor deve receber nova fatura sem a parte contestada para realizar o pagamento dos valores com os quais concorda dentro do prazo". A Proteste lembra ainda que, nos casos de contas em débito automático, o consumidor pode pleitear a devolução em dobro do que foi cobrado indevidamente. Em: http://www.procon.sc.gov.br/index.php/noticias/621-direitos-que-o-consumidor-tem-e-nao-tem-em-telefonia-fixa-e-celular[9]

EM PORTO FELIZ tspan:3m EM PORTO FELIZ




Eaton recebe inscrições para estágio até esta terça


... Eaton que estão localizadas em Caxias do Sul (RS), Guaratinguetá (SP), Guarulhos (SP), Jundiaí (SP), Mogi Mirim (SP), Porto Feliz (SP), São José dos Campos (SP), São Paulo (SP), Valinhos (SP) e Votorantim (SP).



AG2 Publicis Modem muda site da Toyota


também no interior de São Paulo.




Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar nos túneis do orfanato Em Porto Alegre, Vivi conta que está gostando muito da cidade, onde se pode conhecer tudo com mais calma do que em São Paulo. Vivi diz que se pudesse levaria sua irmã e amigas para morar com ela. Mili fica feliz ao descobrir que Miguel voltou a morar ...
Porto Feliz - região da cidade: Região Metropolitana Porto Feliz é um município da Região Metropolitana de Sorocaba. Possui aproximadamente 50.000 habitantes, território de 557,9 km² e fica distante a 38 km de Sorocaba e a 110 km de São Paulo, com acesso pela Rod. Castello Branco (SP 280) e Rod.
Nove presos fogem em uma semana de presídio de Porto Feliz O Centro de Progressão Penitenciária de Porto Feliz, inaugurado em agosto, registrou a fuga de nove detentos em apenas uma semana. De acordo com a Secretaria de Administraçã ;o Penitenciária (Sap), as fugas ocorreram no domingo (21), na segunda-feira ...
ZEKATRACA - Lenha na Fogueira Amanhã o governo do estado entrega a população de Rondônia em especial a de Porto Velho, o Teatro “Palácio das Artes ... Espetáculo de Dança contemporânea com o grupo "Cisne Negro" de SP às 20hs (inicio da apresentaçã o) Sábado: (27/09/2014 ...
Polícia encontra corpo de jornalista O corpo foi localizado entre as cidades de Porto Feliz e Capivari, no interior de São Paulo. O jornalista estava desaparecido desde a noite da última sexta, quando foi visto saindo da sede da Rede Brasil. Ele era diretor de dois programas da emissora de ...
PORTO FELIZ SP tspan:3m PORTO FELIZ SP

Artesp anuncia novas obras na região de Sorocaba Pacote de obras atende Sorocaba, Tatuí e Porto Feliz, além de Avaré. Investimentos somam R$ 243 milhões A Agência Reguladora de Transporte do Estado de SP (Artesp) anunciou quatro novas obras para a região de Sorocaba que serão viabilizadas pelo ... 
SP - 7h15: Acidente bloqueia pista expressa da Marginal Tietê Um acidente envolvendo dois caminhões de pequeno porte, conhecidos como veículos urbanos de carga (VUCs), interditava totalmente a pista expressa da Marginal Tietê, próximo à Ponte das Bandeiras, às 7h15 desta segunda-feira (29). Um dos veículos ...
SP tem 8.374 vagas abertas em concursos O Estado de São Paulo concentra, pelo menos, 8.374 oportunidades em concursos públicos nesta semana. O Tribunal de Justiça está com inscrições abertas até dia 24 de outubro, para o posto de escrevente. São 471 vagas na capital e na Grande SP.
Antigo prédio da Policlínica começa a ser demolido em Cubatão, SP A antiga Policlínica de Cubatão (SP), que fica no bairro da Vila Nova, começou a ser demolida no último sábado (27). No local, serão construídos um complexo de saúde e um shopping center, o primeiro da cidade. Como os serviços continuaram neste ...
TRF-SP proíbe em liminar greve de servidores do TRE-SP Em sua decisão, o desembargador afirma que as reivindicaçõ ;es dos servidores apresentadas por meio do Sindicato dos Trabalhadores do Judiciário Federal no Estado de São Paulo (Sintrajud), “englobam o plano de uma luta de classe, que busca sua ...
TRE-SP dá 1 minuto de resposta a Padilha em bloco de Alckmin O juiz auxiliar do Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP) Marcelo Coutinho Gordo concedeu, na tarde deste domingo, um minuto de direito de resposta, em bloco noturno de televisão, ao candidato ao governado do Estado pelo PT, Alexandre Padilha ...
Marina cai de 40% para 34% em SP, diz Datafolha O detalhamento da pesquisa Datafolha divulgada na última sexta-feira (26) mostra que, em São Paulo, a líder Marina Silva (PSB) perdeu espaço e caiu de 40% para 34% das intenções de voto. Ela é seguida por Dilma Rousseff (PT), com 27% - um ponto a ...
SP: por água, Itu deve ter novos protestos Os moradores de Itu, no interior de São Paulo, promovem novos protestos pedindo que a prefeitura da cidade sofra uma intervenção por causa do racionamento de água, que completa oito meses. Há quatro meses, segundo moradores, foi implantado um sistema ...

Dormir pouco está relacionado a uma série de enfermidades. Saiba como resolver seus problemas com o travesseiro:

O sono é essencial para a vida e é a base de muitas funções fisiológicas e psicológicas do organismo, tais como a reparação de tecidos, o crescimento, a consolidação da memória e a aprendizagem. Embora nem todos os adultos precisem do mesmo número de horas de sono, os especialistas acreditam que menos de sete horas de sono por noite, numa base contínua, pode ter consequências negativas para o corpo e para o cérebro.

A falta de uma boa qualidade do sono tem impacto nos condutores fisiológicos do balanço energético, nomeadamente no apetite, na fome e no gasto energético. Além disso, a privação do sono apresenta efeitos negativos na capacidade do corpo distribuir a glicose sanguínea e pode aumentar o risco de diabetes tipo II.

Obesidade

Obesidade

Um estudo realizado numa grande população demonstrou uma relação significativa entre a habitual duração do sono curta e o aumento no índice de massa corporal (IMC). A reduzida duração do sono está associada a alterações nos hormônios que controlam a fome; por exemplo, os níveis de leptina (acção na redução do apetite) baixam, enquanto os níveis de grelina (acção estimulante do apetite) aumentam. Estes efeitos observam-se quando a duração do sono é inferior a 8 horas, sugerindo que a privação de sono é um fator de risco para a obesidade. Num estudo realizado numa população masculina saudável, descobriu-se que uma média de 4 horas de sono está associada a um desejo significativo de alimentos calóricos, com um conteúdo mais elevado de hidratos de carbono (alimentos doces, salgados e ricos em hidratos de carbono complexos). Estes indivíduos também manifestaram ter mais fome.

É necessário ter em consideração também que quanto menos horas se dorme, mais tempo se tem para comer e beber. Existem estudos que mostram que este é um fator que contribui para os aspectos obesogénicos da redução do número de horas de sono.

Estresse

Estresse

O hormônio cortisol, conhecido como o hormônio do stress, é responsável por manter o corpo em estado de alerta. Segundo a pneumologista e especialista em doenças do sono Heloisa Glass, quando ele está em níveis normais, é extremamente importante para o funcionamento do corpo. "Com o cortisol baixo, o corpo fica mais sensível à dor e desenvolve um cansaço acima do normal", explicou a especialista.

Problemas relacionados ao sono aumentam a produção de cortisol, o que mantém o corpo em constante estado de alerta, sem espaço para o descanso da noite. Isso faz com que o corpo não descanse a musculatura.

Há ainda o hormônio conhecido como melatonina. Quando o dia acaba e o sol se põe, a ausência da luz naturalmente inibe a produção desse hormônio no corpo, o que é, segundo Heloisa Glass, um "sinal para dormir". Os atuais hábitos noturnos, em especial da faixa etária que vai dos 16 aos 38 anos, impedem o que deveria ser a ação natural do corpo à noite.

Depressão

Apneia

Dormir poucas horas por noite também pode aumentar as chances de desenvolver depressão. A falta de sono pode trazer problemas psicológicos, principalmente em adolescentes que ainda não conseguem lidar com questões emocionais. O tempo de sono suficiente para revitalizar uma pessoa pode variar, porém, o ideal são oito horas de sono por noite.

Diabetes

Diabetes

A redução dos períodos de sono está associada a uma redução da tolerância à glicose. A tolerância à glicose é um termo que descreve a forma como o organismo controla a disponibilidade de glicose sanguínea para os tecidos e cérebro. Em períodos de jejum, o elevado nível de glicose e insulina no sangue indica que a distribuição da glicose pelo organismo é realizada de forma inadequada. Há evidências que demonstram que a baixa tolerância à glicose é um fator de risco para a diabetes tipo II. Estudos sugerem que a restrição do sono, a longo prazo (menos de 6,5 horas por noite), pode reduzir a tolerância à glicose em 40%.

Hipertensão

Hipertensão

Quem dorme mal tem cinco vezes mais chance de desenvolver um quadro de pressão alta do que uma pessoa sem problemas para dormirO causador é a mistura de cortisol, adrenalina e noradrenalina, que tem ação vasoconstritora, o que favorece não só a hipertensão, como as arritmias cardíacas.

É necessário procurar um médico quando estas interrupções do sono prejudicam a rotina da família, não deixando que um ou mais membros tenham uma noite tranquila de descanso, pois dormir é essencial para a nossa saúde.

Confira como garantir uma boa noite de sono

  [14]

*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de PORTO FELIZ SP. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, PORTO FELIZ SP, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.